Transmitido a su discípulo Pattabhi Jois India, quien ha difundido el Ashtanga por todo el mundo.
Este tipo de Yoga es de características dinámicas se trabaja desde la respiración ujjai que acompaña durante toda la clase, hasta ir enlazando todas las posturas (asanas) y saludos al sol que conforman la serie.
El Ashtanga Vinyasa se distingue por trabajar intensamente la fuerza, la flexibilidad y la resistencia física, desarrollando la capacidad respiratoria y la musculatura general, purificando los órganos, sentidos a fin de unificar mente cuerpo y espíritu
El cuerpo se vuelve sano,enérgico y mas saludable, todas las personas pueden practicarlo no hay limites de edad.
Los Dias Lunes y Miercoles de 9.30 a 11.00hs y de 19.00 a 20.30hs
Martes y Jueves de 14.30 a 16.00hs
Viernes Mysore de 15.00 a 17.00hs
Profesores: Emiliano Mabromata y Tania Cometto
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